반응형 분류 전체보기86 2024 광양 매화축제 기간, 입장료 알찬 정보 2024 광양 매화축제 기간, 입장료 알찬 정보들을 쏙쏙 모아서 알려드릴게요. 기존엔 무료였지만 올해부터 입장료가 생겼습니다. 쭉 알아볼게요. 2024 광양 매화축제 축제명 : 제 23회 광양매화축제 위치 : 전라남도 광양시 다압면 지막1길 55 섬진마을 축제기간 : 2024년 03월 08일(금요일) ~ 03월 17일까지 축제시간 : 오전 7시 ~ 오후 6시 입장료 : 성인 - 5,000원 / 청소년 4,000원(지역상품권 환급/6세 이하, 65세 이상, 19세 미만의 광양시민, 장애인은 면제) 주차장 : 일반차량 - 둔치주차장 / 대형버스 - 도사주차장, 섬진주차장 기타사항 : 무료셔틀버스 운영 / 둔치주차장에서 매화축제 행사장까지 매화가 오니, 봄이 피었습니다. 광양은 우리나라에서 손꼽히는 매화명소죠.. 2024. 3. 5. 당근라페 만들기 다이어트 레시피 당근라페 만들기 레시피를 알려 드릴게요. 다이어트용 샐러드로도 최고고 당근에 거부감 느끼는 분들에겐 폭풍인기몰이 중인 당근라페 만드는 방법입니다. 아이들도 분명히 잘 먹을거에요! 당근라페 만들기 재료부터! 주재료 당근 2개 소금 1 티스푼(절임용으로 약간만 있으면 되요) 소스 재료 홀그레인 머스터드(씨겨자) 1 티스푼 레몬즙 4 티스푼 알룰로스 1티스푼 올리브오일 3 티스푼 후추 약간, 소금 쬐끔(한꼬집) 설탕 1/2 티스푼 당근라페 만들기 레시피 1. 당근을 세척하고 채를 썰어요. 당근을 세척솔로 슥슥 닦아주고 강판에 갈아줍니다. 2. 채 썰은 당근에 소금을 1 티스푼정도 넣어 섞어 주고 10여분간 절여요. 소금을 넣고 조물조물 섞어준후 절이기. 3. 준비해둔 소스 재료들을 섞어 줘요. 알룰로스가 없으.. 2024. 2. 26. 비타민C 효능과 하루 권장량 비타민C는 우리에게 매우 친숙한 영양 성분입니다. 다들 비타민C가 좋은건 알고계시는데 왜 좋은건지 어떻게 좋은건지 정확하게 알고 계신분들은 드물죠. 오늘 비타민C의 제대로 된 효능과 하루 권장량등에 대해서 알아보겠습니다. 쭉 읽어주세요. 비타민C란? 비타민 C는 수용성 비타민으로 아스코르브산이라고도 부릅니다. 수용성 비타민이기 때문에 체외로 쉽게 배설되는데 지구상에 존재하는 대부분의 동물이나 식물은 비타민C를 포도당을 이용해 합성하지만 사람은 비타민C의 합성 효소가 존재하지 않아 직접 체내에서 생성하는게 불가능합니다. 따라서 비타민C는 식품을 통해 섭취해야만 합니다. 체내에서 가장 필요한 항산화 작용은 활성산소의 제거입니다. 활성산소는 외부의 오염물질이나 담배등의 특정 환경적 요인에 의해 생길수도 있지만.. 2024. 2. 24. 봄동 겉절이 황금레시피 알려드립니다! 봄이 오고 있는 이시기에 봄동 겉절이 최고죠. 따끈한 밥에 아삭한 봄동 겉절이면 밥 한그릇이 뚝딱인데요. 다른 김치와 다르게 봄동 겉절이는 절이는 시간도 필요 없고 바로 무쳐서 먹을 수 있어 봄 시기에 맞춰 인기가 좋습니다. 레시피는 생각보다 쉬운데 한번 알아보도록 해요. 봄동 겉절이 황금레시피 재료 겨울이 지나고 이제 봄동이 가장 맛있어질 시기에요. 봄동이 아삭하고 단단해서 먹기 딱 좋은 지금 해드시면 좋습니다. 맛있는 봄동 겉절이를 만들려면 재료부터 준비해야겠죠? 집에 흔히 있는 재료로도 충분히 맛있게 만들 수 있어요. 아래 재료들의 기준은 종이컵과 밥숟가락 기준입니다. 메인 신선한 봄동 1개 (200~250g) 양념 대파 1/2대 멸치 액젓 1/3컵 고춧가루 1/3컵 다진 마늘 1 큰 술 깨소금 2.. 2024. 2. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음
