흑염소진액 효능, 부작용, 고르는 방법 추천

흑염소진액은 예로부터 대표적인 약용식품, 보약으로 애용되어 온 건강식품입니다. 기력이 없을때 섭취하거나 출산을 한 산모의 영양 보충에 탁월한 효능을 보이며 소고기나 돼지고기보다 단백질 함량은 높지만, 지방이 매우 적다는 장점이 있는 식품입니다. 흑염소진액의 효능, 부작용, 고르는 방법까지 쭉 알아보겠습니다.

 

 

흑염소진액 효능

염소는 저칼로리, 저지방, 저콜레스테롤의 3저, 고비타민, 고철분, 고칼슘, 고단백의 4고 장수식품으로 남녀노소 누구나 보양을 위해 먹으면 좋은 식재료입니다. 

1. 갱년기
흑염소엔 칼슘과 마그네슘등 미네랄이 풍부해 갱년기에 들어선 분들이 드시면 좋습니다. 기력이 없거나 손발이 찰 때 따듯한 성질의 흑염소를 먹는 것이 좋다고 한방에서도 추천합니다.

2. 기력회복
본초강목에는 흑염소가 약용동물이라 합니다. 약으로 쓸 수 있을 만큼 좋은 흑염소의 효능을 뜻하는 대목입니다. 허약한 체질 개선이나 기력이 없을때 그리고 산모가 기력을 회복할때 약대신 흑염소를 많이 먹었다고 합니다. 또 더위를 잘 타시거나 추위에 약하신 분들에게도 도움이 됩니다.

3. 어린이 성장 촉진
흑염소에는 올레산, 리놀레산, 아라키돈산, CLA등 불포화 지방산 성분이 다양합니다. 아카키돈산은 어린이 성장 호르몬 촉진에 도움이됩니다.

4. 치매 예방
흑염소는 뼈 밀도나 근력 뇌 발달 등에도 탁월합니다. 

 

 

 

흑염소진액 부작용

흑염소진액은 열을 내는 따듯한 성질의 음식입니다. 평소에 열이 많은 체질을 가진 분이 섭취하면 열이 더욱 많아져 얼굴이 붉게 달아오른다거나 뾰루지나 염증등의 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 또한 과다 섭취시 설사, 복통등이 생길 수 있으며 다양한 한약재가 들어가는 흑염소진액의 특성상 한약재에 대한 알레르기를 조심하셔야 합니다. 꼭 함유된 성분을 확인하시고 복용하시길 권장드립니다.

 

 

흑염소진액 선택 기준

1. 원물 함량
유의미한 정도의 함량이 들어있는지 체크 해봐야 합니다. 함량이 미공개된 흑염소진액은 피하셔야하며 최소 30%이상의 함량을 가진 제품을 선택하시는게 좋습니다. 또 원재료와 함량, 원산지등에 대한 보증상표(WQC)가 있는지 확인하시는게 좋습니다.

(WQC는 원료의 품질을 공인기관의 검사 후 케이에스바이오텍이 보증하는 대한민국 특허청에 출원된 보증상표입니다.)

2.  국내산 암컷 흑염소
암컷보다 수컷이 보유한 휘발성 냄새 성분의 차이로 인해 냄새가 날 수 있다는 연구결과가 있습니다. 또 흑염소가 나이가 들면 들수록 우리 몸에 이로운 불포화지방산의 함량이 줄어든다고 합니다. 따라서 국내산 암컷 흑염소를 사용하는 것이 중요합니다. 

3. 부재료
부재료의 종류는 아주 많으며 다양하지만 중국산 한약재에서 발암성 농약성분이 검출되어 품질 부적합 판정을 받는 경우가 종종 일어나고 있습니다. 중국산 부재료를 쓰는 이유는 가격이 국내산보다 3~4배 저렴하기 때문인데 꼭 중국산의 문제라기보단 국산이 아닌 경우를 피하는 것이 좋습니다. 가능한 모든 성분이 국내산 원재료인 것이 맞는지 확인하시는게 좋습니다.

4. 해썹인증과 전문 생산시설
해썹(HACCP)인증서를 확인하는게 좋습니다. 인증을 받지 않은 도축장은 불법 도축장일 확률이 있으며 생산환경이 열악한 경우는 위생적인 상태에서 흑염소진액을 제조하기 어렵습니다. 전문 생산시설이 아닌경우 흑염소진액에 대한 전문성 부족, 재료가 섞일 수 있는 위험성등 위험요소가 많습니다.

HACCAP 인증 마크

 

 

흑염소진액의 효능, 부작용, 제품 고르는 방법에 대해 알아보았습니다. 흑염소진액이 병을 낫게 하는 약은 아니지만 예로부터 내려오던 보양음식이며 기력을 회복시키는데 탁월하다는 것은 익히 모두 알고 있습니다. 흑염소진액이 저렴한 식품이 아니니 잘 골라서 기력회복에 도움 되셨으면 좋겠습니다.